亚运倒计时30天，中国代表团第10轮备战演练：技术顾问直言“松口气就是最大危机”
距离杭州亚运会开幕仅剩一个月，中国代表团各支队伍已进入赛前最关键的冲刺阶段。今天上午，国家体育总局训练局内气氛凝重，代表团完成了备战周期的第10轮全要素模拟演练。从田径场到游泳馆，从体操馆到射击靶场，运动员们在接近实战的强度下完成了各自项目的技术检验。演练结束后，代表团技术顾问李志鹏在接受采访时面色严肃，他特别强调：“新赛季的备战节奏绝对不能因为临近比赛而放松，任何一丝松懈都可能让过去几个月的努力付诸东流。”
这轮演练被安排在上午8点准时开始，模拟了亚运会正式比赛日的完整流程，包括赛前检录、热身、正式比赛以及赛后恢复。在游泳馆，张雨霏在女子100米蝶泳中游出了56秒12的成绩，虽然距离她个人最好成绩还有差距，但考虑到这是高强度训练后的测试，教练组对她在技术环节的改进表示满意。而在田径场，男子百米飞人谢震业在起跑反应和途中跑衔接上表现稳定，跑出了10秒05的赛季第二好成绩。李志鹏在场边观察了整场演练，他特别注意到部分运动员在体能分配上还存在问题。“有些选手在最后50米出现技术动作变形，这在新赛季的比赛中可能直接导致丢牌。我们必须把每一轮备战都当成决赛来打，不能因为这是国内演练就降低标准。”
事实上，中国代表团从今年年初就启动了亚运备战计划，每两周进行一次大规模模拟测试，至今已进行10轮。李志鹏透露，前几轮测试中，队伍在心理调节和临场应变方面暴露了不少短板，但通过针对性训练，这些问题正在逐步解决。“比如射击项目，我们在前几轮测试中模拟了现场噪音干扰，现在队员们的抗干扰能力明显提升。但新赛季的挑战在于，对手也在进步，日本、韩国、哈萨克斯坦等队的备战非常系统，我们不能拿过去的成绩来衡量现在的实力。”他举例说，在体操项目中，日本男队已经拿出了多个难度分超过6.0的新成套动作，而中国队在部分单项上仍需打磨细节。
下午的总结会上，代表团管理层和教练组对第10轮演练的数据进行了逐项分析。李志鹏特别指出，新赛季的备战最怕“惯性思维”——以为老对手、老战术、老节奏就能解决问题。“亚运会在本土举办，观众的热情会带来额外的压力和动力。我们需要运动员在高压下依然能执行战术，而不是靠本能去比赛。”他要求各队在未来两周内，重点强化“比赛最后两分钟”和“关键分”的模拟训练，甚至要模拟裁判判罚争议、设备故障等极端情况。
对于外界普遍关注的奖牌目标，李志鹏并未直接回应，但他强调：“每一枚奖牌都是拼出来的，不是算出来的。我们现在的任务不是去数金牌数，而是把每一天的训练质量提上去。第10轮演练只是一个节点，后面还有第11轮、第12轮。只有保持这种紧张感，才能在亚运会上给全国人民一个交代。”随着夕阳西下，训练馆内的灯光依然亮着，运动员们开始了新一轮的拉伸和恢复训练。距离亚运会开幕还有30天，中国代表团的备战节奏，才刚刚进入真正的“冲刺期”。
